免費體驗
首頁
預約參觀
最新消息
優惠專區
活動資訊
場館介紹
大里館
課程介紹
本月課表
有氧課程
飛輪課程
瑜珈課程
健身專區
喂!來去訪談
教練開課囉!
會員故事
健身知識集
師資介紹
健身教練
有氧老師
營養師
關於我們
品牌介紹
聯絡資訊
喂!來去訪談
首頁
喂!來去訪談
【喂!來去訪談 EP06】Ubound到底傷不傷膝蓋!? ft.Jason
喂!來去訪談
- 2020-10-31
【喂!來去訪談 EP06】Ubound到底傷不傷膝蓋!? ft.Jason 這次專訪我們請到"Jason老師" 為我們介紹【Ubound 彈簧床】課程 講解了Ubound大家常誤會他的幾個問題 喜歡Ubound或者對這門課程有興趣的學員們, 都可以透過影片對這門課程...
>> 更多內容
【喂!來去訪談 EP05】你知道皮拉提斯嗎 ft.Kelly
喂!來去訪談
- 2020-10-31
【喂!來去訪談 EP05】你知道皮拉提斯嗎 ft.Kelly 這次專訪我們請到可愛的"Kelly老師" 為我們介紹【皮拉提斯】課程 講解了皮拉提斯與瑜珈最大的差異,以及皮拉提斯的六大重點 喜歡皮拉提斯或者對這門課程有興趣的學員們,...
>> 更多內容
【喂!來去訪談 EP04】SH'BAM_猴子老師
喂!來去訪談
- 2020-07-15
SH'BAM 這次專訪我們請到人氣代表 _ 猴子老師 為我們介紹【SH'BAM】課程 它結合了有趣的音樂跟簡單的動作 並且融入了HIPHOP、拉丁、雷鬼、爵士、芭蕾等舞風 是一個很簡單的課程, 即使對於舞蹈一竅不通的同學也不用擔...
>> 更多內容
來去訪談ep03_Tayla_BodyCombat
喂!來去訪談
- 2020-07-02
Body Combat 通過拳擊,踢腿動作進行鍛煉,是堂高耗氧的課程。 此項課程受武術動作啟發, 但完全非接觸性、簡單易學的大運動量訓練課程。 在鍛練中,你會釋放自我、心情舒暢
>> 更多內容
來去訪談02_Sabrina_Zumba尊巴舞
喂!來去訪談
- 2020-04-13
什麼是Zumba? 「Zumba」是一款結合了拉丁美洲及國際音樂舞蹈風格的有氧課程 Zumba的舞蹈動作都充滿活力、奔放 透過徐疾有致的舞蹈動作可以 1.塑造肌肉線條 2.減少過多的體脂肪 還在等什麼?快來上一堂Zumba課吧!
>> 更多內容
來去訪談01_Raymond_BodyPump槓鈴有氧
喂!來去訪談
- 2020-03-31
什麼是BODYPUMP? Lesmills BODYPUMP® 槓鈴有氧課程特點 1.迅速實現瘦身、緊致效果 2.燃燒脂肪的同時也鍛鍊你的肌力、肌耐力、爆發力 通過重複多次舉起適合自身體重的重量,BODYPUMP 能讓您全身得到訓練,並燃燒掉多...
>> 更多內容